Podcast Pak Chris

Ep 52 - Ritual dan rutinitas malam

October 02, 2022 Christian Fredy Naa Season 1 Episode 52
Podcast Pak Chris
Ep 52 - Ritual dan rutinitas malam
Show Notes

Mengakhiri hari itu sama pentingnya dengan mengawali hari. Di episode ini kita akan belajar bagaimana mengakhiri hari dengan baik. Salah satunya adalah dengan cara "complete shutdown"

Konten Podcast ini
(04:30) Chris's struggle
(11:50) Review rutinitas pagi
(13:57) Gimana cara mengurangi stress (hati-hati dengan self reward)
(14:27) Pentingnya ritual malam
(14:45) Close loop & complete shutdown
(15:58) Status close loop

Support the show

Link kelas produktivitas Pak Chris: https://bit.ly/kelaspakchris,
Kode diskon 20% untuk kelas-kelas Kick Start Your Productivity: podcastpakchris

Kalian dapat memberikan apresiasi/kritik/masukan tentang podcast ini serta mengajukan pertanyaan atau topik untuk dibahas di podcast ini melalui gform: https://bit.ly/tanyapakchris atau melalui voicenote: https://www.speakpipe.com/podcastpakchris